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說到做家事大家都覺得累，尤其是對我們這種每天都要上班的職業婦女做家事可是能不做就不做，非不得已了看不下去了才動手清清清~但自從開始減肥了之後，做家事真的都不辛苦了耶，就來說說我的家事瘦身法吧~
1.晾衣服時把曬衣架稍微架高一點點，要晾的衣服放的稍微有一點距離，一次拿一件，要掛衣服時二手同時舉高並墊腳尖，這樣不但多走了路，還做了全身性的伸展運動喔。
2.擦地板時不用好神拖，用手及腳來幫助妳做運動，少錢又美麗：用抹布用手擦地，右手向外轉10圈再向內轉10圈，再換左手，手部轉完換腳，一樣左右各轉10圈，再換手...，保證手臂細腿兒美。
3.桌上東西加了一堆，不要貪心想快，慢慢來，一次拿一樣收到櫃子裡，如何，全部收完多走了幾步了呀~~
4.去倒垃圾時，試試拿垃圾的二手平舉，趁機練練手臂嘍。
呼~做完好多事，泡個熱水澡，全身放鬆一下，打掃、運動、放鬆都做好了喔，接下來就是愈來愈美了^^
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